Une salade composée pleine de couleurs et de saveurs pour se rafraichir cet été !Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais selon la météo du jour, accompagné d'une salade verte Préparation : 15 minutes ; Cuisson : 12 minutes ; Difficulté : Facile Penser à faire cuire le quinoa à l'avance. Ingrédients (pour 2 personnes) 2 portions (environ 120g) de quinoa (... ou de boulgour, de sarrasin décortiqué, de lentilles vertes... ) 1 tranche de pastèque Quelques radis roses

Quelques idées de boissons saines, légères et rafraichissantes, à partager tout au long de l'été au moment de l'apéritif ou d'une petite collation. Le thé glacé maison Certains thés et infusions se prêtent très bien à une dégustation façon iced-tea. Vous pourrez varier les plaisirs tout l'été : notes fruitées (fruits rouges, pêche ou abricot, fruit de la passion...), florales (fleur d'oranger, lavande...), menthées ou épicées (cardamome, gingembre, curcuma...) Inutile de fair

Vous avez décidé de vous (re)mettre au sport, ou vous pratiquez de façon régulière ou intensive ? Voici quelques conseils nutrition, pour...