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Audrey Domiar
Diététicienne Nutritionniste


Salades sucrées-salées
Idées recette de salades saines et vitaminées pour l'automne et l'hiver, à déguster en entrée ou en accompagnement du plat principal...
28 oct. 20241 min de lecture


Vous manquez d'idées pour cuisiner les légumes ?
Et si vous changiez d’opinion sur les légumes ? ils ne sont pas forcément insipides, ni très longs à cuisiner, ni compliqués à préparer.
21 oct. 20244 min de lecture


Salade de pommes de terre - betterave
Une salade vive en couleurs pour faire le plein d'énergie en automne. Peut être l'occasion de découvrir la betterave crue ? Préparation :...
9 sept. 20241 min de lecture


Salade fraicheur à la pastèque pour l'été
Une salade composée pleine de couleurs et de saveurs pour se rafraichir cet été !Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais...
16 juil. 20242 min de lecture


Des boissons santé pour l'été
Quelques idées de boissons saines, légères et rafraichissantes, à partager tout au long de l'été au moment de l'apéritif ou d'une petite...
13 juil. 20242 min de lecture


Gaspacho
Une recette rafraichissante et riche en légumes, à savourer pendant les chaudes journées d'été. Préparation : 10 minutes. A maintenir au...
1 juil. 20241 min de lecture


Clafoutis aux légumes du soleil
Une délicieuse recette pour profiter de la pleine saison des légumes du soleil ! Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais...
24 juin 20242 min de lecture
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