top of page
Audrey Domiar
Diététicienne Nutritionniste


Manger "IG bas" : en quoi ça consiste ?
En consultation, j'évoque souvent la notion d'index glycémique, et je vous donne des idées pratiques pour manger "IG bas". Voici quelques explications sur cette notion importante en diététique. La notion d'index glycémique ou «IG » L’index glycémique , ou "IG", c’est une façon de classifier les aliments qui apportent des glucides en fonction de leur capacité à élever la glycémie sanguine . Tous les glucides n’ont pas le même effet sur la glycémie sanguine : on distinguait aup
1 oct.7 min de lecture


Microbiote et syndrome de l'intestin irritable
Durant tout le mois d'octobre s'est déroulée la 5ème édition de la campagne nationale d’information Ma santé passe par mes microbiotes,...
27 oct. 20212 min de lecture


Stress et nutrition
Copyright Claire Bretecher L'impact du stress sur l'alimentation... comment la nutrition peut en limiter les effets... ce sont des...
26 sept. 20211 min de lecture
bottom of page