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Audrey Domiar
Diététicienne Nutritionniste


Salade fraicheur à la pastèque pour l'été
Une salade composée pleine de couleurs et de saveurs pour se rafraichir cet été !Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais...
16 juil. 20242 min de lecture


Des boissons santé pour l'été
Quelques idées de boissons saines, légères et rafraichissantes, à partager tout au long de l'été au moment de l'apéritif ou d'une petite...
13 juil. 20242 min de lecture


Gaspacho
Une recette rafraichissante et riche en légumes, à savourer pendant les chaudes journées d'été. Préparation : 10 minutes. A maintenir au...
1 juil. 20241 min de lecture


Clafoutis aux légumes du soleil
Une délicieuse recette pour profiter de la pleine saison des légumes du soleil ! Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais...
24 juin 20242 min de lecture


Idées de grillades minceur
Pour concilier plaisir et santé pour vos soirées grillades, plancha cet été, voici quelques idées qui vont vous régaler.
12 juin 20241 min de lecture


Aubergines farcies comme en Grèce
Cette recette végétarienne d'aubergines farcies que l'on déguste en Grèce (melitzanes imam) s'inspire de la tradition culinaire d'Asie...
3 mai 20242 min de lecture


Millet façon risotto aux légumes du soleil
Idée de plat complet équilibré pour l'été ou l'automne, ou toute l'année avec des légumes de saison. Préparation : 15 mn ; Cuisson :...
2 mai 20242 min de lecture
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