Idées faciles et rapides... pour cuisiner les protéines animales

Que vous soyez sportif(ve), avec un besoin en protéines élevé au quotidien, ou engagé(e) dans une démarche pour rééquilibrer votre...

Repas d'été dé-con-fi-nés !!!!

Voici enfin le retour des apéros, barbecue et repas entre amis ! Quelques conseils pour en profiter sans réduire à néant tous vos efforts !

Galettes de haricots Azuki

Préparation : 10 min, Cuisson : 20-25min, Trempage des haricots : 12h Des galettes vite préparées pour introduire le haricot azuki, petit...

Salades sucrées-salées

Idées recette de salades saines et vitaminées pour l'automne et l'hiver, à déguster en entrée ou en accompagnement du plat principal...

Rillettes aux 2 saumons

Les rillettes aux deux saumons -frais et fumé- se dégustent en apéritif avec une tranche de bon pain complet, ou accompagnent une salade...