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Audrey Domiar
Diététicienne Nutritionniste
8 mars 20221 min de lecture
A chacun son sommeil
Les troubles du sommeil, c'est un sujet récurrent en consultation : difficultés d'endormissement, insomnies, sommeil peu réparateur,...


3 mars 20221 min de lecture
Alimentation et sport
Vous avez décidé de vous (re)mettre au sport, ou vous pratiquez de façon régulière ou intensive ? Voici quelques conseils nutrition, pour...

16 nov. 20212 min de lecture
La dénutrition, ça vous parle ?
C'est la Semaine Nationale de la Dénutrition, l'occasion de parler de cette maladie qui touche 2 millions de personnes en France, dont...


10 nov. 20212 min de lecture
Bouillon au poisson pour un repas complet
Un bouillon express à base du poisson de votre choix, de légumes, de vermicelles de riz et de lait de coco pour un repas complet...


4 nov. 20211 min de lecture
Idées faciles et rapides... pour cuisiner les protéines animales
Que vous soyez sportif(ve), avec un besoin en protéines élevé au quotidien, ou engagé(e) dans une démarche pour rééquilibrer votre...


27 oct. 20212 min de lecture
Microbiote et syndrome de l'intestin irritable
Durant tout le mois d'octobre s'est déroulée la 5ème édition de la campagne nationale d’information Ma santé passe par mes microbiotes,...

26 sept. 20211 min de lecture
Stress et nutrition
Copyright Claire Bretecher L'impact du stress sur l'alimentation... comment la nutrition peut en limiter les effets... ce sont des...


10 sept. 20211 min de lecture
Journée Portes Ouvertes au 1Bis le 25 septembre
Rejoignez-nous Samedi 25 Septembre pour la journée Portes ouvertes du Centre de Santé Le 1Bis ! Toute la journée, vous pourrez...

13 août 20211 min de lecture
Ne ratez plus le train du sommeil !
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou trop précoces, insomnies, sommeil non réparateur... ce sont des situations que chacun...

8 juil. 20211 min de lecture
Repas d'été dé-con-fi-nés !!!!
Voici enfin le retour des apéros, barbecue et repas entre amis ! Quelques conseils pour en profiter sans réduire à néant tous vos efforts !


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