21 oct.4 min de lecture

Vous manquez d'idées pour cuisiner les légumes ?

Et si vous changiez d’opinion sur les légumes ? ils ne sont pas forcément insipides, ni très longs à cuisiner, ni compliqués à préparer.

15 juil.2 min de lecture

Salade fraicheur à la pastèque pour l'été

Une salade composée pleine de couleurs et de saveurs pour se rafraichir cet été !Ce clafoutis se déguste chaud, tiède, ou bien frais...

6 mai2 min de lecture

Sarrasotto aux légumes

Pour changer du riz, voici une idée de déclinaison de la recette du risotto, à base de sarrasin. On le connait bien sous sa forme de...

12 avr.1 min de lecture

Maquereau au four et légumes de printemps

Une idée de printemps rapide et hyper facile, pour faire le plein d'acides gras omega-3 ! Préparation : 10 mn ; Cuisson : 25 min ;...

8 avr.2 min de lecture

Galettes de quinoa aux légumes

Une idée de galettes protéinées riches en légumes, croquantes et moelleuses à la fois, et très rapides à préparer ! Préparation : 10 min...

25 mars2 min de lecture

Chili sin carne

Même dans sa version sans viande, ce plat traditionnel qui titille les papilles est une bonne idée pour un menu végétarien de très bonne...

15 nov. 20231 min de lecture

Soupe poire et brocoli

Une soupe aux saveurs douces pour l’automne et l’hiver, la poire et du brocoli se marient très bien. A essayer aussi, les associations...